Kombucha Untuk Darah Tinggi

Kombucha Untuk Darah Tinggi

Hasil gambar untuk kombucha

Kombucha Untuk Darah Tinggi -, Kombucha merupakan teh hasil fermentasi larutan teh dengan gula yang selanjutnya ditambahkan starter mikroba, yaitu bakteri Acetanacter xylinum dan beberapa lagi, Saccharomyces cerevisiae, Zygosaccharomyces baihili, dan candida sp. Gara gara proses fermentasi yang terjadi, teh kombucha mengandung berbagai zat seperti asam asetat, folat, vitamin B, vitamin C, asam amino esensial, dan alkohol. Banyak yang menyebut bahwa teh kombucha ini adalah teh jamur karena teh ini dibiarkan menjamur dalam proses pembuatannya. Waktu yang dibutuhkan untuk fermentasi teh ini adalah sekitar 8 sampai 12 hari pada suhu 18 hingga 2 derajat celcius, tetapi pada lingkungan yang lebih tinggi, maka fermentasi akan berlangsung lebih cepat. Lama fermentasi akan mempengaruhi kualitas kandungan, fisik, dan rasa. Dalam teh kombucha 400 ml mengandung total energi sebanyak 60 kalori.

Manfaat Teh Kombucha Untuk Darah Tinggi

Dengan mengkonsumsi kombucha, mengurangi makanan berkadar garam tinggi, berlemak dan menambah asupan makanan yang tinggi kandungan kalsium, kalium, makanan berserat, magnesium. Penderita hipertensi bisa mengalami penurunan tekanan darah secara bertahap, hal ini disebabkan oleh efek diuretik dari kombucha yang bisa meningkatkan produksi air seni. Diet akan lebih bermanfaat disertai olahraga teratur.

Selain untuk darah tinggi, kombucha juga bermanfaat dan berkhasiat untuk kesehatan dan pengobatan penyakit yang lainnya, yaitu :

Membantu Menenangkan Jiwa

Efek dari kombucha yang lain adalah mampu mengurangi ketegangan dan kecemasan. Penderita ketegangan jiwa yang mengkonsumsi kombucha akan merasa lebih pasrah dan rasa khawatirnya hilang. Penderita insomnia juga dapat terbantu dengan mengkonsumsi teh ini. Berdasarkan penelitian, efek ini muncul karena adanya kandungan asam laktat dalam kombucha.

Baca juga : Kimpul Untuk Darah Tinggi

Membersihkan Kulit

Kombucha memiliki pengaruh yang kuat untuk pembentukan dinding dinding sel baru dalam proses regenerasi sel. Mengonsumsi kombucha dengan cara teratur dipercaya mampu membersihkan racun dan darah dalam sel sel tubuh. Kombucha dapat digunakan sebagai obat pembersih kulit.

Mengatasi Keluhan Persendian

Keluhan persendian dapat dikurangi dengan mengkonsumsi kombucha secara teratur, hal ini karena kombucha mengandung zat asam hyaluronidase dan asam chondroitin. Namun kombucha tidak bisa digunakan sebagai keluhan akibat infeksi bakteri.

Menjaga Stamina Tubuh

Kombucha tidak hanya bermanfaat untuk orang sakit, kombucha juga bermanfaat untuk orang sehat. Untuk orang sehat dapat menjaga stamina agar tetap sehat, konsumsi kombucha dengan cara teratur maka akan merasakan khasiatnya dengan langsung badan merasa segar meskipun selepas aktivitas yang melelahkan. Kombucha bermanfaat sebagai minuman suplemen makanan karena kombucha mengandung banyak vitamin dan zat lainnya yang bermanfaat.

Meredakan Nyeri Tenggorokan

Kasus nyeri tenggorokan umumnya ada penutupan lendir pada amandel bisa ditangani dengan mengkonsumsi kombucha. Kombucha yang diminum sampai perut dan masuk melewati darah kemudian mengusir bakteri yang ada pada amandel. Apabila hanya nyeri saja cukup kumur kumur.

Itulah sedikit penjelasan mengenai manfaat dari kombucha untuk kesehatan. Semoga bermanfaat

Sumber : www.darahtinggi.obatherbalhipertensi.web.id

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *